2013年03月07日
60分ＴＴスイム
ちょっと負荷をあげてスイム練習してきました。
60分思いっきり泳いで、きっかり３０００ｍ
このタイムはいかがなものか・・・
長崎のスイム距離は３８００ｍ。てことは、残り８００ｍを１００ｍ2分で泳げれば、およそ３，８ｋｍを1時間16分でスイムアップ。
しかしながら、今日はプールでしたので、潮の流れも、波もなく、参加者とのバトルもない緩い環境でした。
とはいえ、まだ3月。このまま追い込めばなんとかスイム３，８ｋｍを1時間15分と言うのもやれなくはない気がします。
ただ、あの後さらに８００ｍ泳いでからバイクを１８０ｋｍ走るのは、ゾッとします。
まだまだですね。
