2013年04月10日
追い込み練
時間がとにかく無いため、量より質ってことで、短めラントレ。
ペース走４分３０秒縛りで６ｋｍ２７分。
月曜日の疲れが残っていたのか、朝練の疲れか、とにかくキツイ。
キツイってことは筋肉に効いてるってことで、嬉しい限り。
明日は全国各地から美味しい野菜が届く木曜日。
これまた嬉しい限り。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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