2013年04月03日
あと８０日
長崎まで。
先日の２００ｋｍライドのダメージが相当キテマス。
未だにモモパンパン。
回復の為に１２０ｋｍも走るＴ師匠や、毎日途方もない精神力で練習をしているＴ岡兄さんはまだまだ背中も見えない状況です。
そりゃそうだ。当たり前か。
とはいえ、チョイ心拍数あげて疲労物質を出さなければ、とジムでラントレ。
６ｋｍほどタラタラ走って終了。
なんとなくすっきりはしたものの、やはりまだモモがパンパン。
明日朝起きれば回復してるんかいな。
週末ｋ山部長と大井ふ頭１００ｋｍ練習の約束してますが、天気が微妙。
今月来月はロボットになったつもりでとにかく自分をどれだけ痛めつけられるかが課題。
これが気持ちいいんです。
