2013年03月29日
ドМ修行
お陰様で、ここんとこ色々と忙しく、若き日の小僧時代を彷彿とさせる仕事量にハァハァしております。
とはいえ、長崎までは86日。遂に3カ月を切りました。
5月末のショートレース2連戦までは限界超えるところまでアベレージ追い込まなくては強くなれません。
一昨日のスイム練の疲れ、昨日のペース走と仕事の疲労から若干全身の筋肉がおかしくなってきてますが、生ぬるい練習では自分に勝てません。
ランチを全力でやって、雑用を終わらせてプールへ。
40分集中してぶっ通しのペーススイム。
１００ｍを1分50秒縛りです。
インターバルではありません。ですので、2分サークルで10秒レストではなく、1分50秒を維持しながら、ひたすら泳ぎ続けます。
約２２００ｍをほぼ全力スイム。
これが来るわ来るわ。
あやうくドピュッとイクところでした。
肩パンパン。ヘロヘロです。
ガッツリ飯食って、ディナー全力やります。
はやくＴ師匠のようなドМになりたいです。
