2013年03月12日
股関節の治し方
材料 ストレッチと休養、そしてゴッドハンドの整体
作り方 1周間おとなしくします。そしたら治って前より強くなってます。映画を見ながらストレッチが有効。
あとは、ゴッドハンドにボキッ！！！と、激痛に耐えながら、関節を緩めてもらえば完璧です。
今日から、徐々に練習開始。
打ち合わせしてからジョグ行きます。
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池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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