2013年03月06日
ＬＳＤ90分
１５ｋｍランです。
ちょうどキロ6分。
長崎のランはこのペースで行きたいところです。
ランは5時間以内にまとめたい。
バイクは6時間半ですね。
スイム1時間15分、トランジット15分で、併せて13時間以内にゴールと言うのが目標です。
とにかくゆっくり長く。
朝7時にスタートしてゴールするのが、夜8時頃。
こうして冷静に考えると、とんでもないスポーツですね。
他にこんなイカレたスポーツってなかなか無いですよね。
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