2014年05月07日
ブリックラン
バイク１１０キロからのラン１０キロ足がパンパン。
いや〜、半端ない苦しさ。
特に走り始めの３キロは地獄。
あまりにも辛くて、補給食を道端にリバースしてしまいました。
そのあともキロ６を何とかキープ。
来月はバイクをあと７０キロとランが今日の４倍か…
あ、その前にスイムを４キロ弱もあったな。
マジで気が狂った競技ですね。
今更ながら…
今から昼飯。
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バイク１１０キロからのラン１０キロ
