2013年08月03日
土日
ランチがありますが、銀行や取引先が休みなんで、マイペースで過ごせます。
忙しいですが、貴重な練習時間を確保出来ます。
という事で、４時間睡眠で朝練。サクッと６キロラン。
負荷かけて、短時間で効率的に。
暑いからダラダラやってもダメなんですね〜
ランチ後はバイク行きます。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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