2013年05月23日
朝練
６時起床。
起床時心拍数が下がったので、長めに走りました。
２４キロ
キッカリ２時間
早朝から走り始めましたが、汗だくです。
さあ、週末に向けてガッツリ仕込みしますか。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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