2013年04月25日
ラン
２０キロ走終了。
１時間４５分。
信号待ち入れると１時間３５分位かな。
だいぶ走れるようになりました。
心肺機能はバイクのおかげか。
順調です。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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