明日は - ogino丸出し通信

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2013年04月15日

明日は

ロング練習します。

ついでに、補給の練習も実験的にやります。

バイクで走りながら補給できるものを探すため、ウンコ以外はバイクを降りずに休憩無しで漕ぎ続けます。

ジャムパン

パワーゼリー

ドライマンゴー

ドライパイン

羊羮

どら焼

パワーバー

梅干し

コカ・コーラ

おにぎり

等々

実戦での１８０キロ６時間バイク漕ぎながら、後のフルマラソンに耐えるためのエネルギー源を模索してみます。

かなりハードコアな練習ですね。

がっちり１６０キロバイク後に２０キロランやります。

投稿時間 11:51 PM

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