2013年10月10日
練習無し。。。
疲れてるのか、やる気が出ませんね。
あ、仕事じゃなくて、練習。
ここんとこ追い込み過ぎた。月曜日の２００ｋｍバイク練とラン練がここにきて効いてる。
まだバイクポジションがイマイチ決まらない。TTバイク来たら、プロにポジション出してもらおう。
あと、体幹が弱いんだなぁ。
バランスボールと体幹トレーニング、ストレッチをもっとやらねば。
バイクは体幹が大切と実感致しました。
今朝は犬と長めの散歩をして一汗かいたら、またベッドに撃沈。
今日から週末に向けて壮絶な仕事量を考えるとげっぷが出ます。
その後も伊勢丹で催事やるんで、息つく暇なし。
さぁ、やるか～～。
