2018年04月10日
朝練
72キロ。
頑張り過ぎました。
ポジション変えてから、非常に脚が回ります。
大臀筋、ハムストリングで回してる感があり、アベレージ早くても心拍上がりません。
なんとなくわかってきた気がする、様な気がしてます。
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池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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