2017年10月12日
マッスルクッキング４日目。
なんと、本日4時半起床。
犬の散歩して本読んで無理やり寝てみるも、ほとんど寝れず。
どこかのタイミングで強烈な眠気が来そうで怖いです。
さて、本日からこの本も後半戦です。
ゴールが見えて来ました。
補給食の項目にプロテイン系補助食品の話も入れてみようかと思案中。
これは専門家にサポートお願いしようと思います。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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