2017年10月05日
スロースターターです
１４キロ程ランニング。
走り始めの５キロは死ぬ程ツラくてキロ6が精一杯。
こんなんじゃウルトラなんて無理無理。
身体が温まってくると、結構走れますね。
徐々に上げて最後はキロ4半
今更ながらわたしはスロースターターだということを知りました。
最初に突っ込んで脚が完売するパターンですね。
焦らずいこう
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池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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