2015年03月14日
昼ラン
駒沢まで。
8キロほど
帰りに某水さんの為にロックフォールを買いつつ、最後は心拍限界まで追い込み。
賄いはガパオとゴイクン。
イェーーーイ。
今朝は軽くローラー。
下半身がかなりバキバキになってます。
今年はマジでアイアンマン・ハワイを狙うぞ！
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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