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2015年01月03日

今年初走り

で、いきなり新記録。
 
 
20キロのラン、信号待ち入れて1時間36分。
しかも楽勝な心拍数。
 
本気で走れば、1時間20分は出そう。
 
 
サブ3狙えるか?!