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2013年05月07日

今日から

南極不在の為、賄い当番が回って来ました。
 
個人的な理由から、当分鶏肉縛りで。
 
レースまでは、食生活も考えていきます。
 
そんで、今日は鶏肉のヴィネガー煮込み。
 
 
私の大好物。
 
image_14.jpg主な材料。

お席のご案内〓

明日8日水曜日のディナータイムにキャンセルが出ましたのでお席ご案内可能でございますde_02_0013_p_2.gif9日木曜日にも若干お席空きがございます〓
お電話お待ちしておりますde_01_0043_5.gif 

朝練

2時間みっちりバイク練習。
 
52キロ。
 
若干左膝に違和感…
 
当分ランはお休み。
 
image_13.jpgだいぶ年季の入ってきたバイクシューズ。
 
長崎前にクリート交換しなきゃ。

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