2014年06月05日
ローラー７０分
そろそろバイク練習の仕上げをしなければいけません。
ポジションは決まりました。
サドルはSMPでいきます。
計量化の為、サドルの後ろにボトルゲージはつけません。
DHバーにも付けません。
去年走ってみて、補給はエイドでもらえる分で十分だとわかりました。
とにかくアップダウンの繰り返しなので、軽い方がいい。
そのかわり補給食は充分に持っていきます。
バイクだけでジェル、ワッフル、グミ、羊羹、合計で４０００キロカロリーほど。
ランはエイドでもらいます。
明日はバイク発送です。
もう逃げられません。
カミサンに内緒で買ったシーコントライアスロンで発送。
結局、スイム練習は一度もやりませんでした。
まぁ、スイムは何とかなる。
後は疲労溜めない程度にラン走っておわりですね。
