2014年09月25日
ローラー練60分
雨が降っていて、止んでいて、また降りそうで、汗でビショビショになるのに、雨にぬれて低体温になるのをピヨったため、室内でローラー。
きっかり1時間。平均心拍は１６３。
フォイクト選手のアワ―レコードの動画を見ながら、同じくTTバイク、DHポジションでしっかり汗をかく。
頭の位置が低い。そして腰の前傾具合が凄くて背中がフラットどころかなんなら前傾気味。脚が短いんで私には無理だし、このポジションはトライアスロンには無理があるので、参考程度に。
どうやら、来年4月にアイアンマン台湾があると。
当然、ハワイのスロットも設定される。
が、やっぱ長崎の変態バイクコースが忘れられない。
