2014年09月25日
雨が降っていて、止んでいて、また降りそうで、汗でビショビショになるのに、雨にぬれて低体温になるのをピヨったため、室内でローラー。
きっかり1時間。平均心拍は１６３。
フォイクト選手のアワ―レコードの動画を見ながら、同じくTTバイク、DHポジションでしっかり汗をかく。
頭の位置が低い。そして腰の前傾具合が凄くて背中がフラットどころかなんなら前傾気味。脚が短いんで私には無理だし、このポジションはトライアスロンには無理があるので、参考程度に。
どうやら、来年4月にアイアンマン台湾があると。
当然、ハワイのスロットも設定される。
が、やっぱ長崎の変態バイクコースが忘れられない。
2014年09月24日
先日出てきた今シーズン最終戦の疲れからか、非常に寝起きが悪い。
二度寝したため、今日は練習無し。
ロングのレースは痛みとの闘い、そしてショートのレースは苦しみとの戦い。
ロングは心拍数低めで130位で13時間、ショートは心拍数160位で2時間半。
私はどうやらロングのが向いているらしい。いろんな部位が痛いのは我慢出来るが、ひたすら苦しいのはダメ。
ショートトライアスロンやロードレースには向いてない。
先日のショートは自分で計ったバイクのラップタイムが４０ｋｍで1時間5分と言う最速ラップをマーク。
サイコンのアヴェレージで３８ｋｍ/ｈだった。
驚き。
まぁ、公式記録はスイム後とラン前の長い長いトランジット含んでいるので、大したことないけど。
コンビニに未だに置いてある紙のエロ本。
買う人いるのかな。
いなきゃとっくに置かれてないよな。
紙は紙の良さがあるって、H島さんやF田さんが言ってたしな。
昔、僕がAV借りるときにわざわざ女子店員さんのレジに持って行って、3本を”当日で”って言った時のワクワク感に似てるかな。
どうでもいいや。
で、今日はキャンセルがありましてテーブルとカウンターがちょこっと空いております。
クラシックなフォアグラのテリーヌいかがでしょうか。
クラシックにはクラシックな良さがあるもんです。
2014年09月23日
しゅくじの朝は流石に空いてる。
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