2013年02月12日
有意義な
お休みでした。
富士山見てからヤビツにビビって折り返して、帰り道の国道20号ではいつものジビエ番長Ｉ野さんのバッタリ。スパイダーマンのような格好を見られて恥ずかしい思いをしながら、腹減りまして、健康的なものを食べたくて祝日営業のターブル代官山へ。
ターブルではお客様と写真撮影したり、専属トレーナーのｎさんとまたまたバッタリ。
その後、家で犬と昼寝。
夕方からは、前々から行きたかった多摩プラのお菓子屋さん、”ベルグの4月”の山本シェフにお会いしてきました。
いやはや、還暦過ぎてもバリバリの現役で粉まみれでお菓子を作られているお姿がかっこいい。
ベラベラと2時間もおしゃべりしてから、しこたまお土産を頂いて、池尻オオゼキで買い物して家で海鮮鍋して、11時に寝る、という濃い一日。
今日は早く起きて犬の散歩して家事手伝ってから、ラン練習９ｋｍ。またまた、知人にバッタリ。
膝は問題なさそう。
とにかく今は下半身の強化が目標です。
１８０ｋｍ漕いで、４２ｋｍ走れる下半身ですね。
