2011年08月24日
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昨日の御礼を
させて頂きに行ってきました。
そしたら、お土産を頂いてしまう始末で・・・
恐縮です。
笑顔
笑顔って素敵
時に周りを幸せにしたり、自分自身も優しくなれる
ありがとう ごめんなさい
素直になれる
どんな時も笑顔でいれば
良い風が吹く
そんな気がする
明日もあさってもその先も
最高の笑顔で生きていこう
FUMIKA
ウィーちゃんの
あくび。お疲れの
ウィーちゃん。
私の足を枕に寝ております2011年08月23日
Ｔシェフ！！
ありがとうございました。
先程、Ｔシェフがソロっといらっしゃり、ソロっとホイールを交換してソロっとお帰りになりました。
シェフのおっしゃる通り、3分バイクタイムが縮まりました。
土砂降りの雨でほぼ視界ゼロのコンディションで短縮できたのはホイールのお陰であります。
明日、お礼を持って伺います。
11月に・・・
エコール辻東京に講習会に行きます。
今回も生徒さん向けですので、一般の方は入れません。
テーマは、もちろんジビエです。
濃い～奴を3～4品ほどやらせて頂こうと思います。
マニアック過ぎてフランス料理が嫌いにならなければいいのですが・・・
セクハラスレスレの際どい下ネタ満載の楽しい授業にしたいと思います。
来年は
ハーフアイアンマンを目指そうと思ってましたが、いきなりロングを目指そうと思います。
ちなみに距離は
スイム３．８ｋｍ
バイク１８０．２ｋｍ
ラン４２．１９５ｋｍ
です。
これを一日で14時間かけてやるわけです。
頭おかしいですかね？
いいんです、別に。
宮古島、長崎五島、佐渡のいずれかですね。
最終的にはハワイかニースかオーストラリアのアイアンマンに出たいな。
来年ハーフアイアンマンには必ず出ようと思いますが、今からロングを目標にトレーニング開始します。
Ｋ山さん、トシさん、兄貴、どうですかね？出ませんか？
みずみずしい
ぶどうが届きました〜
Ｋ島様ありがとうございます
さっそくいただきます〜
余りの・・
ダメージの大きさでせっかくの連休に珍しく寝込んでしまいました。
よすぎるタイムの皺寄せですね。
やってる最中と帰り道はアドレナリン出まくりもう一回走れそうでしたが、昨日は家から一歩も出れませんでした。
まだまだですね。
明日からトレーニング再開です。
