2012年07月26日
k田ありがとうございます。
私が夏バテか?と、おもったら、軽い熱中症の疑いアリ、という御指摘を頂きました。
そうかも・・
部屋を閉め切って水たまりができるほどローラー回せば、なってもおかしくないですね。
もちろんクーラーなし。
今後はナトリウム採りながら練習します。
バランスボールも効果が出てきたか検証してみます。
もっとバランス良く体幹を鍛えねば。
日曜日のレースに全てをぶつけます。
アドヴァイスありがとうございます。
2012年07月26日
私が夏バテか?と、おもったら、軽い熱中症の疑いアリ、という御指摘を頂きました。
そうかも・・
部屋を閉め切って水たまりができるほどローラー回せば、なってもおかしくないですね。
もちろんクーラーなし。
今後はナトリウム採りながら練習します。
バランスボールも効果が出てきたか検証してみます。
もっとバランス良く体幹を鍛えねば。
日曜日のレースに全てをぶつけます。
アドヴァイスありがとうございます。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 6月 | 8月 » | |||||
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |