2012年07月26日
ｋ田ありがとうございます。
私が夏バテか？と、おもったら、軽い熱中症の疑いアリ、という御指摘を頂きました。
そうかも・・
部屋を閉め切って水たまりができるほどローラー回せば、なってもおかしくないですね。
もちろんクーラーなし。
今後はナトリウム採りながら練習します。
バランスボールも効果が出てきたか検証してみます。
もっとバランス良く体幹を鍛えねば。
日曜日のレースに全てをぶつけます。
アドヴァイスありがとうございます。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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