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2013年11月11日
ツチノコ
餌まちです。
今日は朝から練習。
ローラー1時間。
しっかり汗かいて心拍数上げた後、20キロラン。
途中でハンガーノック気味。
帰ってバカ食い。
犬と昼寝して犬と散歩。
読書。
夕食は家でパスタ。
また読書。
素晴らしい休日。
生き返りました。
投稿時間 10:57 PM
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