2013年11月11日
ツチノコ
餌まちです。今日は朝から練習。
ローラー１時間。
しっかり汗かいて心拍数上げた後、２０キロラン。
途中でハンガーノック気味。
帰ってバカ食い。
犬と昼寝して犬と散歩。
読書。
夕食は家でパスタ。
また読書。
素晴らしい休日。
生き返りました。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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