2013年11月15日
気合いのローラー。
なぜか今日はいつもより早く目が覚める。
仕事で疲れてはいるものの。
これが加齢というものか？！
その後も寝れる気配なく、とっとと犬の諸々を片づける。 で、今日はローラーを気合いで回す。 1時間30分。 オカズは新城選手の情熱大陸。
すげぇ体幹。
ほしい。
宮古島のバイク１５５ｋｍを5時間以内で走るには、いつものショートのトライスロンのバイク４０ｋｍのペースでその4倍の距離を走ると言う事に気がつきました。
これは良い。
素晴らしい目標です。
生ぬるい練習では到達できない最高の目標。
これはやりがいを感じます。
ドМには堪りません。
今日もランチやったらラントレです。
