2011年09月02日
アイアンマンへの道
本日は雨降る雨降るという割には、なかなか降ってこないので、その隙に練習です。
スイム２５００ｍ
トレッドミル １８キロ
最近体調がイマイチだったのですが、昨日ゴットハンドにモミモミしていただいて快調快調。
帰ってからローラー回します。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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