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2017年05月06日

新兵器投入ラン

ここ最近、ふくらはぎが肥大してきました。

一番太いところで40cm。

それはそれでうれしいことですが、デカくなりすぎてランの時に着地お衝撃を受けてゆさゆさ揺れるのが後半辛くなってきました。

そこで、カーフガードなるものを購入。

かなり締め付けられますね。

ふくらはぎ界のテンガといったところか。

今日はプチロング走でその威力を確認。

ランチ後に25km。

むむむ、これはいいですぞ。

リカバリーにもいいそうで、これをつけて寝ると翌朝脚がすっきりらしい。

よし、つけて寝てみよう。

 

来週は、

5/9(火).  10(水).14(日)のディナーに空席がございます。

ご予約お待ちしております!

定員に達しました。

http://or-waste.com/

湘南国際村のイベントが定員になりました。

ありがとうございます。

連休も終盤ですので、来週から本番に向けて準備してまいります。

 

 

 

いよいよ筋労感謝の日

5/11,12開催!

2日目の筋曜日12日に空きがでました!

 

ゴールデンウィークに休みなしで働いた筋肉へ

家族サービスで頑張った筋肉へ

 

レースで痛めつけた筋肉へ

 

ご褒美を……..

 

 

 

 

 

クリスタル