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2014年11月16日

休憩ラン

ランチ後に駒沢公園まで。
 
二周して帰る。
 
ザックリ15キロ位かな。
 
 
ペースが良くて一時間ちょいで帰ってこれた。
 
 
明日は久しぶりにバイクやるかな。
 
何としても、トライアスロン180キロのバイクタイムを6時間切りたい。
 
明日は追い込もう。