2012年11月08日
久々朝ラン
ゆっくり目で10kmほど。
55分。
なんとか40分台前半で10kmを走りたいところ。
明日はペース上げてみよう。
T師匠から、オルベアに関する有難いアドヴァイス。
むむむ・・・そうなんですね、もう少し考えてみよう。
タイムのTTバイクって見た事ないのですが、カッコよさそうですね。
bmcのタイムマシーンも気になります。
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