2012年10月26日
そろそろやりますか。
トレーニング再開ですな。
トライアスロンのレースはないので、目標を正月に兄貴とエントリーしているハーフマラソンをロックオン。
ひたすら走り込み。そしてランにも効果あるローラー台でとにかく下半身強化です。
下半身と言っても、ムスコは中学、高校でさんざん鍛えまくったので、これ以上強化する必要性を感じないですがね。
大風呂敷を広げますが、ハーフで1時間30分切り出来る脚作ります。
心配事としては、正月に休みがとれるかどうかですかね。
« 1月のご予約について | どうでもいい話 »
2012年10月26日
トレーニング再開ですな。
トライアスロンのレースはないので、目標を正月に兄貴とエントリーしているハーフマラソンをロックオン。
ひたすら走り込み。そしてランにも効果あるローラー台でとにかく下半身強化です。
下半身と言っても、ムスコは中学、高校でさんざん鍛えまくったので、これ以上強化する必要性を感じないですがね。
大風呂敷を広げますが、ハーフで1時間30分切り出来る脚作ります。
心配事としては、正月に休みがとれるかどうかですかね。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 9月 | 11月 » | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |