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2012年10月17日

今日から

image_42.jpgタルト・タタン。
 
黒光り。
 
毎日限定8名様。

気休めに

今朝10km走りました。

今更じたばたしても強くならないんですけどね。

しかし、こうして考えてみると人間進歩するものです。

最初は2km走っただけで息切れしてましたが、ここ最近は10kmでもまだまだイケる感じ。

正月にハーフマラソンエントリーしましたので、タイムが楽しみです。

やっと最近、走る事が楽しくなって来ました。2年かかりましたが。

バイク練習も楽しいし。

スイムは嫌。景色が一緒なんで。苦しいだけだし。

レースまではストレッチ位にしといて、炭水化物を多めに取ろうかな。

もうすぐ

ハロウィンですねSB-sou-har-016_7.gif

 

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飾り付け楽しいです♪_SH_2.gif

 

 

ふみか

本日

ディナータイム二回転目のお時間でご案内可能でございます SB-eat-oya-029_21.gif

 

お電話お待ちしております〜(*^^*)

 

しかし

image_41.jpg散歩って楽しいわ。