2011年06月02日
ここ最近で
５キロ体重が増えました。
現在６５キロ。
体脂肪率６%。半年前は７%でした。
思いっきり筋肉がついた感じですね。
３２歳にして、部活やってるみたいです。
今月はデビュー戦があります。現在ハードに追い込み中です。
食事も炭水化物、タンパク質を控えてましたが、そろそろ摂り始めます。そしたら一気に身体が出来てくるそうな。
目指せ、超合金。
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池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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