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2011年06月06日

トレーニング

稲城の方向にひたすら多摩川を上り、甲州街道でかえって来ました。
 
約60キロ
 
 
そのままラン五キロ。
 
足パンパンです。
 
 
これから新橋に仕事に行きます。
 
 
今日は携帯が調子悪いです

さあ

練習、練習。
 
天気も良いので、バイクからの〜ランいきます。
 
追い込みかけるよ〜!