2011年06月02日
ここ最近で
５キロ体重が増えました。
現在６５キロ。
体脂肪率６%。半年前は７%でした。
思いっきり筋肉がついた感じですね。
３２歳にして、部活やってるみたいです。
今月はデビュー戦があります。現在ハードに追い込み中です。
食事も炭水化物、タンパク質を控えてましたが、そろそろ摂り始めます。そしたら一気に身体が出来てくるそうな。
目指せ、超合金。
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でけた。
フランス料理好きも黙る史上最強のホルモン料理。
内臓祭りを謳うにふさわしい内臓料理が完成です。
内臓に内臓をつめたソーセージ。アンドゥイエットって言います。
ミノ、ガツ、ホルモン、ネック、大腸などなど別々に処理して、臭さ抜群の内臓たちを直腸に詰めます。そして煮る事３時間。
なんと、作るのに４日掛かります。
いらしたときにあるかないかは時の運。
このブログを見て、”取っといてね~“ってのは無しにお願いしますね。
だってぇだってぇ鮮度が命ぃ～。
本日
満席をいただきました
ありがとうございます
アイアンマン
一瞬で受付終了でしたね。
残念。
来年の目標が出来ましたね、ｋ山さん。
来年はハーフではなく、ロングを目標にします。
