2014年10月27日
よく走れた。
７時間寝た。
すっきり寝不足解消。
で、早速20キロラン。
1時間40分。
きっかりキロ5分。
気持ち良く走れた。
疲れもすっかり抜けて、またやる気が出てきた。
さて、今からランチミーティング。
その後は、場所移動して20時迄ガッチリ拘束。
夜、風呂入る前にローラー回すかな。
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池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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