2012年12月18日
荒療治
なかなか疲れが取れない今日この頃ですが、疲労物質を出すために寝るのではなく、走ってきました。
６ｋｍ30分
頑張れば時間は作れますね。
お陰様で頭がすっきりして体も軽い。
レースの翌日も軽く走った方が疲労の回復が早い。
これでディナー頑張れます。
周りの人間はこんな私の事を病気扱いしてますが。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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