朝ラン - ogino丸出し通信

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2012年12月03日

朝ラン

うぃちゃんと池尻パトロールして来ました。

長めのパトロールしてお疲れの様子。

私はその後、少し負荷かけてラン。

１２キロ６０分ジャスト。

キロ５分ですね。

今から仕事します。

投稿時間 12:35 PM

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