2012年03月09日
体脂肪率が
私は大体１０％を切るくらいで推移しているのですが、当店のお客さまでかつてアイアンマンカナダに出られた方に言われました。
・・・その体系じゃ、ロングどころかハーフもハンガーノックになるよ。
そのお客様は３．８kmのスイムも６０分を切っていた筋金入りのアイアンマン。
かなりがっしりした体形をされていました。
私の様な肉と筋と骨でできたマッチ棒のような体格では完走も危うい可能性が出てきました。
やはり、脂肪も大事なんですね。
肉を食べよう。肉を。
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やるで〜
バルバリー鴨です。今からバロティーヌやるで〜。
日曜日には代官山で発売開始します。
特選品
京都の九条ネギ香りが良いですね。
鴨がネギ背負ったキッシュにしよう
匂いフェチ
デュランスはフランスのプロヴァンス地方のブランドです
私はこのメーカーが大好きで、早速お店にも置きました
ぜひぜひチェックしてみてください〜
Fumika
