2012年06月07日
アイアンマンの目標タイム
スイム１，９ｋｍを35分
バイク９０ｋｍを3時間
ラン２１，１ｋｍを2時間20分
トランジット5分
合計6時間ジャスト
ってことで、なんとか6時間切りを目指したいですね。
6時間切れた暁には・・・
”おぎチャン、キレてるね～”
を合言葉にレストランとターブル、札幌ヴィヴルで先着5名様づつ、なんかあげます。
各店舗のスタッフちゃん達～、なにか考えといてね。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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