2018年03月04日
今年は声でわかってもらえました。
駒沢公園往復ラン。
とにかく今は地脚を作ることに専念。
無理はしません。
今月半ばからの本格的に追い込み時期に入るまでは、とにかく脚を鍛える事に集中。
腹筋と、体幹鍛えるトレーニングも入れつつ。
五島のレースのために、いつもの民宿に電話しました。
なんと、今年は電話に出た女将さんが荻野さんですか?
と、声でわかってくれました
もちろん一部屋空けてあります、との事。
嬉しいですね。
頑張ろ。
« 完成図 | 明日明後日は連休です。 »
2018年03月04日
駒沢公園往復ラン。
とにかく今は地脚を作ることに専念。
無理はしません。
今月半ばからの本格的に追い込み時期に入るまでは、とにかく脚を鍛える事に集中。
腹筋と、体幹鍛えるトレーニングも入れつつ。
五島のレースのために、いつもの民宿に電話しました。
なんと、今年は電話に出た女将さんが荻野さんですか?
と、声でわかってくれました
もちろん一部屋空けてあります、との事。
嬉しいですね。
頑張ろ。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 2月 | 4月 » | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |