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2018年01月31日

体調管理のため

お茶を濁す程度に10キロ程チンタランニング。

 

無理やりでも走らないと精神衛生上よろしくないです。

 

 

今年はラン練習はバイクとの相乗効果を狙って少なめにして、なるべくバイク乗ります。

 

まずは小畑さんにポジション見てもらわなくては。

そしてその後に福田さんにペダリングを教わろう。