2018年01月04日
気合いで治します
ギックリ腰って、最初の処置が大事ですね。
すぐにゴッドハンドに見てもらい、1日は全く動かずに安静、そして今日はストレッチを交えて腰をほぐしてコルセット巻いたらかなり改善されました。
明後日からの営業には問題なく臨めそうです。
とはいえ、せっかくの正月休みは家族に大迷惑をかけて顰蹙買いまくりました。
こればかりはどうしようもないのですね。
何事も症状ではなく原因にアプローチしなくてはいけないのですが、ギックリ腰ってバケツに水が溜まって溢れると起こるよ説が言われます。その溜まっていく水とは肉体的な疲労と共に精神的な疲れ、ストレスも引き金になると思います。
ストレスを溜める様な性格では無いと思ってましたが、10年分の諸々の事情が今年の年末にどっと来たのかもしれません。
とは言え、やはり身体が資本であり、肉体的な健康がすべての源泉であるということを再認識した次第でして、今年は何は無くとも体を鍛え抜いて、超合金の様な肉体にしてストレス溜めないケセラセラでいかないとだめですね。
仕事をセーブしてでも身体を鍛えなくてはいけない年齢に来ていることを肝に銘じて新年を迎えると誓いました。
思い返してみても、何日も何もせずに家でゴロゴロしていたのなんて、独身時代に金がなくて家から出られないという頃以来かもしれません。
お陰で沢山の無駄な本を読み、しょうもない映画を見て、気になっていたどうでもいいサイトを飽きるほど徘徊しました。
チビとも濃厚すぎる時間を過ごせました。
結構な病気して2ヶ月病院に缶詰だった15年前を思い出します。
あの時の絶望感はなんとも言えない学びと悟りの時間でした。今回はそんなに大袈裟なものではないのですが、好きなことを仕事に出来て、忙しく働ける身体があるという事のありがたさと言う当たり前の事に気付かせてくれた貴重な正月でした。
これは良い新年になりそうな予感。
僕ちゃん、大変ポジティブで賢い。
