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2017年06月13日

悪夢再び

ラン15キロ過ぎからの猛烈な吐き気と朦朧とした意識で倒れました。

 

極度の脱水症状と熱中症で去年と同じラン21キロ地点でのリタイア、今までで一番ツライレースでした。

 

何をどう言い訳しようと、結果がすべてです。

 

練習量もまずまずだったのに、スイム、バイク共に自己ベストすら出ず、挙句この結果という事は、やり方、追い込み方が違うという事です。

 

明日から仕事頑張ります。