2017年01月10日
夕方に時間をいただけたので、ここは気合で中距離のペースラン練でした。
18キロをキロ５分半で。
ひたすら世田谷通りを喜多見まで。
なかなか辛い。
途中、歩道橋やら坂道入れて負荷をかけつつ。
110キロのトレイルを完走するコツはダラダラLSD走るのもいいですが、距離とペース決めて60％位の負荷でキチンと追い込む練習にインターバルや坂道ダッシュだそうです。
トライアスロンにも非常に有効。
わたしはヘタレなので基本LSDしかやってこなかったです。
去年から隠れてシコシコしてきた成果がらでてきているのか、この時期から身体がこれだけ走れると長崎が楽しみです。
ロングトライアスロンのランでサブフォー達成したら最高。
とにかく積み上げるだけです。
これは凄いです。
ジャズ好きとしてはスピーカーに、こだわりたい所ですが、なかなか場所の問題や予算などでスピーカー沼にはまってましてこれというモノに巡り会えませんでした。
しかし！
これは凄いですぞ！
テンガではないですよ。
これ自体からは音が出ません。
振動するだけです。
しかし！
テーブルに置けばテーブルがスピーカーになり、車のボンネットに、置けば車の車体から音が出ます。
やはり木のものに置くといい音がでます。
なるべく重い家具がいいですね。
フローリングの床なら床全体から音出るという素晴らしいシロモノです。
部屋の端っこに置いて置けば、何処から音が出てるかわからない位、優しい音に包まれます。
こいつの音はイマイチでした。
これは凄いです。
ジャズ好きとしてはスピーカーに、こだわりたい所ですが、なかなか場所の問題や予算などでスピーカー沼にはまってましてこれというモノに巡り会えませんでした。
しかし！
これは凄いですぞ！
テンガではないですよ。
これ自体からは音が出ません。
振動するだけです。
しかし！
テーブルに置けばテーブルがスピーカーになり、車のボンネットに、置けば車の車体から音が出ます。
やはり木のものに置くといい音がでます。
なるべく重い家具がいいですね。
フローリングの床なら床全体から音出るという素晴らしいシロモノです。
部屋の端っこに置いて置けば、何処から音が出てるかわからない位、優しい音に包まれます。
こいつの音はイマイチでした。
