2014年10月01日
１０月９日発売の
女性セブン合併号に、ちょっと前にご紹介していた“EAT＆RUN”というウルトラランナーでビーガンのスコット・ジュレクというその道のレジェンドの方の本の書評をしております。
宜しければ、ご覧くださいませ。
わたしもビーガンでアイアンマンに挑戦しましたが、やはり１ヶ月とかで無く、１年単位でやらないと効果の程は分かりませんね。
でも、もうすぐ３６になりますが、毎週焼き肉食ってた２０代のころより体力あるように思います。
まぁ、練習してるからか。
ogino丸出し通信
池尻フレンチレストラン シェフの無修正ブログ
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