2013年06月18日
サクッと
筋力低下防止のためにジョグってきました。
しかし、蒸し暑いですね～。曇ってんのにね。
あまりの暑さに１０ｋｍまともに走れませんでした。
心拍数が一気に上がって足が止まるんです。これで日差しがあったら無理です。
一応、今週末の五島は晴れ男効果なのか、晴れか曇りの予報。
ただ、フィリピン沖に台風発生したので、なんとも言えませんが、雨降っても辛いし、晴れて蒸し暑いのも辛い。
どっちにせよ、厳しいレースになるのは間違いないですね。
たった１０ｋｍ走るのに、60分かかり、ドリンク2本飲みました。
