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2013年02月18日

ラントレ

image_43.jpg行って来ました。
 
じっくり18キロ
キロ6分ペース。
まだまだですね。
 
15キロからフォームが崩れます
とにかく走り込み。
 
さて、コイツと闘いながら夕飯を作ろうかな。